Bu kitap sana daha iyi biri olmayı öğretmek için yazılmadı.

Bu kitap, senin “kendinle daha sahici bir ilişki kurabilmen” için yazıldı.

Hayatın içinde çoğumuz, fark etmeden kendimizden uzaklaşarak yaşıyoruz.

Bedenimizi susturuyor, duygularımızı erteliyor, iç sesimizi bastırıyoruz.

Sonra da neden yorulduğumuzu, neden yönümüzü kaybettiğimizi anlamaya çalışıyoruz.

Bu kitap; Zihni, Bedeni ve Kalbi Yeniden Hizalayan 40 gün.

Bu 40 gün boyunca:

* Kendinle ilişkisinin dilini değiştirecek

* Alışkanlıklarını, tepkilerini ve iç sözleşmelerini fark edecek

* Daha şefkatli, daha net, daha bütün bir iç duruş inşa edeceksin.

Bu bir kişisel gelişim kitabı değil.

Bu “Kendinle Temas Etmeyi Yeniden Öğrenme” kitabı.

Bu “içimizdeki Bilge Taraf”ı uyandırma ve zaten bildiklerimizi “Hatırlama” kitabı, ve belki de en önemlisi şunu hatırlatıyor:

Yol değişmeyebilir.

Ama yolda “kim” olduğun değişebilir.

Şefika Sarıoğlu