Kendinizi bir kuş gibi özgür hissetmek için iki kanada ihtiyacınız var: Biri içsel bütünlüğünüz, diğeri sizi var eden kökleriniz. Zihnimiz yaşadıklarımızı iyi-kötü, doğru-yanlış diye ayırdıkça hayat bir çatışma alanına dönüşür. Oysa gerçek tamamlanma, “Ben” ile “Kendim”i ayırmak değil; bu iki parçayı bir araya getirerek bütüne ulaşmaktır.

Benden Kendime, zihin kafesinden çıkıp gökyüzüne yönelmek isteyenler için bir farkındalık yolculuğu sunuyor. Kitabın ilk bölümünde, üstlendiğiniz kimlik ve rollerin ötesine geçerek içinizde var olan dokuz yönle tanışacak; iletişim ve ilişki haritanıza yakından bakacaksınız.

İkinci kanat ise köklerinizdir. Aile diziminin ne olduğunu, nasıl uygulandığını ve kuşaklar arası aktarımların bugünkü seçimlerinizi nasıl etkilediğini vaka örnekleriyle göreceksiniz. Bu yolculuk, geçmişi yargılamadan anlamaya, size ait olanla olmayanı ayırmaya ve kendi hayatınızın sorumluluğunu almaya davet ediyor.

Çünkü bir kuş, ancak iki kanadı da güçlüyse özgürce uçabilir. İki kanadınızı güçlendirip uçmaya hazır mısınız?

Ayşe Nesrin Özörten